De fem elementen i yoga och chakran - en praktisk guide
Lär dig vad de fem elementen betyder i yoga och ayurveda, hur de kopplas till chakran och hur du använder dem i praktiken. Läs guiden!
Bakom CasseliYoga.se står en grupp engagerade individer som brinner för att dela med sig av sina insikter om yoga, meditation och holistisk hälsa. Varje författare bidrar med sina unika erfarenheter och perspektiv, vilket skapar en rik och mångfacetterad plattform för läsarna. Genom sina inlägg utforskar de olika tekniker och metoder, och bjuder in läsarna att ta del av den senaste forskningen. Deras gemensamma mål är att erbjuda praktiska och användbara verktyg för att främja ett mer balanserat liv. Det är deras personliga berättelser och insikter som gör bloggen till en värdefull resurs för alla som söker djupare förståelse och inspiration.
Jag heter Arvida Sjögren och har arbetat med yoga, meditation och holistisk hälsa i tre år. Min resa in i denna värld började som en personlig sökande efter balans och inre frid, och jag blev snart fascinerad av hur dessa praktiker kan påverka både kropp och sinne.
Visa författarens artiklarJag heter Ingvor Löfgren och har arbetat med yoga, meditation och holistisk hälsa i fyra år. Min resa började när jag själv sökte efter balans och inre frid i en hektisk vardag.
Visa författarens artiklarJag heter Amanda Gustafsson och har över 5 års erfarenhet inom yoga, meditation och holistisk hälsa. Min resa började som en personlig sökande efter balans och inre lugn, vilket ledde mig till att utforska dessa ämnen mer ingående.
Visa författarens artiklarPrenumerera på vårt nyhetsbrev
Håll dig uppdaterad om nyheter och meddelanden. Prenumerera med din e-postadress.
Lär dig vad de fem elementen betyder i yoga och ayurveda, hur de kopplas till chakran och hur du använder dem i praktiken. Läs guiden!
Lär dig vilka muskler som stabiliserar skulderbladen och få enkla övningar för mindre spänning och bättre rörlighet.
Lär dig göra nedåtgående hund med lång rygg, aktiva händer och rätt anpassning. Undvik vanliga misstag och hitta en hållbar teknik.
Grön aventurin: lär dig om egenskaper, färger, symbolik, meditation och skötsel. Upptäck hur du väljer en naturlig sten.
Kontaktformulär